Existuje zdravá dieta?

Určitě ano! Nejdříve je třeba si ujasnit, co to je vlastně dieta. Dieta je řízený způsob stravování. Ano, pravdou je, že některé diety nejsou moc chutné, například ty, které nám předepíše lékař a zakáže tučné a slané a kořeněné. Některé diety zase rozhodně nejsou zdravé, především ty omezující, díky kterým ze stravy například kvůli zhubnutí vyřadíme úplně tuky nebo…

Číst dál →

Stránka 4 z 4