Člověk občas potřebuje pauzu
Už je to dost dlouho, kdy jsem naposledy dala článek na blog. Téměř 9 měsíců. Ale člověk občas potřebuje pauzu. Odpočinout si, vyčistit si hlavu a získat nadhled. Ne, nezahálela jsem úplně. Stále jsem podporovala lidi v poradně, aby se udrželi na cestě zdravějšího životního stylu, a také jsem na toto téma psala články do místních…
Green Smoothie – kouzelný zelený koktejl
Dnes se budu věnovat výživovému fenoménu, kterému se říká Green Smoothie. Ten název už jste určitě slyšeli. Je to mixovaný koktejl ze zeleniny a ovoce. A nabízí nám hned několik výhod. Jednak umožňuje obohatit stravu o více zeleniny a ovoce. Důležitá je ta zelenina, protože té bychom všichni měli jíst více. Zvedněte ruku, kdo z vás…
Nejnovější komentáře