Nevejdete se do oblečení, které jste nosili? Možná si říkáte, jestli vám pomohou např. koktejly na hubnutí? Víte, že nejsem příznivcem rychlého hubnutí a užívání léků na hubnutí. Pokud uvažujete o tom, že si dáte místo jídla 3x denně koktej, tak vám to rozhodně rozmluvím. Ale je pravda, že kvalitní doplňková strava vám může dodat potřebné živiny a doplnit tak váš jídelníček. Pokud to s koktejlem nebudete přehánět a nahradíte jím pouze jedno malé jídlo denně a začnete se více hýbat, může vám pomoci upravit váhu.